Gonartroza - ce este si cum se trateaza. Gonartroza, regasita si sub denumirea de artroza sau osteoartrita genunchiului, reprezinta un proces patologic de tip degenerativ, regasit la nivelul articulatiei genunchiului. Acest proces se asociaza cu un tablou clinic specific, centrat in jurul unor dureri puternice. Alimente nepermise în gonartroză: zahăr în exces - stimulează procesul inflamator în organism; grăsimi saturate - alimentele bogate în grăsimi saturate cresc nivelul de inflamație din corp. carbohidrații rafinați - pâinea albă, orezul alb, chipsurile de cartofi - stimulează producția de substanțe oxidante, cu același efect: proinflamator. Alimente nepermise in timpul sarcinii. 2015-11-19 2016-02-20 admin Niciun comentariu alimente gravide. Daca ti-a placut articolul, apreciaza-l cu un share! Exista sute de articole care ofera sfaturi legate de sarcina, mai ales in ceea ce priveste ceea ce sa mancati, dar atentie, alimentele in timpul sarcinii trebuiesc alese cu mare grija. Puteți găsi adesea afirmația că alimentele grase cu gonartroză sunt dăunătoare. Dar nu vă lăsați păcăliți, alimentele bogate în acizi grași nesaturați nu sunt doar permise, ci și dezirabile. Acestea includ pește, de preferință mare, în special, mările nordice, fructe de mare și alge, nuci, semințe de in, susan, avocado. Dar grăsimile trans, uleiul de prăjit și alți aditivi grași „nesănătoși" din dietă ar trebui să fie limitate. Fasole (galbena si verde): ofera toate substantele de care ai nevoie in timpul alaptarii: vitamina A, vitamina C, magneziu, potasiu, acizi grasi Omega 3. Fasolea este un bun antioxidant si regleaza de asemenea nivelul colesterolului. Rubarba: contine proteine, fibre alimentare, vitamina C, complexul B, vitamina K. Laptele matern contine 87% apa si este foarte posibil sa ti se faca sete in timpul si dupa alaptare. Este recomandat sa bei 8-10 pahare cu apa pe zi. Urmareste ca valoarea calorica a alimentatiei zilnice sa fie putin mai mare decat cea obisnuita, in jur de 2200 kcal. Sursele de calciu sunt indispensabile! lsYc.

alimente nepermise in gonartroza